बरसात का सुपरफूड है ‘तोरई’: पाचन दुरुस्त करने से लेकर डायबिटीज कंट्रोल करने तक, जानिए इसके चमत्कारी फायदे और खाने का सही तरीका

नई दिल्ली। बरसात के मौसम में बाजारों में मिलने वाली हरी-ताजी तोरई सिर्फ स्वादिष्ट सब्जी ही…